Per-corsi di shiyoga

yogascuola shiatsuDa ottobre riparte l’interessante sperimentazione del Centro di Promozione Sociale Acquedotto di Corso Isonzo, 42/a Ferrara, a tema olistico: lezioni di Yoga e sedute di trattamenti Shiatsu della durata di un’ora ciascuno. A condurre gli incontri saranno, per la parte Yoga, Marco Cavallari, istruttore certificato presso Centro studi Bhaktivedanta, e Davide Bazzani, per lo Shiatsu, istruttore 2° DAN. Le attività si svolgeranno nella palestra e nei locali del Centro Acquedotto il PRIMO SABATO DI OGNI MESE dalle ore 10.00 alle 18.00, con una pausa dalle 13.00 alle 14.00 cui seguirà un’ora di teoria sulla filosofia di questi argomenti prima di riprendere con la pratica. La giornata è un “open day”, in cui sarà possibile scegliere a quali e quante attività partecipare, così da immergersi totalmente nello spirito olistico. Oltre ai trattamenti e alle lezioni teoriche, saranno proposti infatti 3 programmi yoga differenti: il primo sugli asana per i 7 principali chakra e mantra relativi, il secondo su pranayama (energia vitale anche tramite respirazione), il terzo su rilassamento e concentrazione.

E’ previsto un contributo di partecipazione di € 20 per l’intera giornata, cui si aggiunge la quota di tesseramento annuale ANCeSCAO di € 6, da versare una tantum. E’ richiesta la prenotazione, così da meglio consentire la formazione dei gruppi: per i trattamenti il numero massimo è di 6 persone sull’intera giornata, mentre per gli incontri di yoga possono essere seguiti da 10 persone al massimo all’ora. Per informazioni e prenotazioni è possibile scrivere una mail a centrocorsoisonzo@gmail.com.

CALENDARIO SHIYOGA

1 OTTOBRE 2016

5 NOVEMBRE 2016

3 DICEMBRE 2016

7 GENNAIO 2017

4 FEBBRAIO 2017

4 MARZO 2017

1 APRILE 2017

6 MAGGIO 2017

3 GIUGNO 2017

Last edited by admin on 29/08/2016